למה סקס מרגיש כמו משימה?
“איך יכול להיות שאני אוהבת אותו, נמשכת אליו, ועדיין מרגישה לפעמים שסקס הוא פשוט עוד משהו שצריך להספיק?”
זו שאלה שהרבה זוגות שומרים לעצמם.
כי מבחוץ הכול נראה בסדר.
יש זוגיות. יש משפחה. יש אהבה.
אז למה המיניות מרגישה כל כך כבדה לפעמים?
למה מגע מתחיל לייצר לחץ?
למה יוזמה הופכת רגישה?
ולמה דווקא זוגות טובים ואוהבים מוצאים את עצמם מתרחקים ממקום שפעם היה טבעי ביניהם?
בבלוג הזה אני רוצה לדבר על אחד הנושאים הכי פחות מדוברים בזוגיות ארוכת טווח:
איך מיניות הופכת ממקום של חופש, משחק וחי

ענת סלע
7 במאיזמן קריאה 5 דקות


מה הסיפור זוגיות עם נרקיסיסט
אם את מוצאת את עצמך שואלת "אולי אני מגזימה?" "למה אני מרגישה ככה כשעל פניו הכל בסדר?" הבלוג הזה נכתב בדיוק בשביל הרגעים האלה. הוא עוסק בדינמיקות זוגיות מורכבות ושקטות, כאלה שלא תמיד רואים מבחוץ, אבל מורגשות היטב מבפנים — במילים, במגע, בשתיקות, ובתחושת הערך העצמי שנשחקת עם הזמן. זהו מרחב להתבוננות כנה ועדינה, שמנסה לעשות סדר בבלבול, לתת שם לחוויות שקשה להסביר, ולעזור לך להתחיל להקשיב לעצמך מחדש.

ענת סלע
15 באפר׳זמן קריאה 5 דקות


תפסתי אותו. זה נגמר!
האם יש דרך לשקם זוגיות לאחר בגידה? יש דרך לשקם אמון שנפגע? בואו לבדוק כיצד בגידה יכולה לעורר את המשבר ודרכה להצליח לבנות משהו קשר אחר

ענת סלע
15 במרץזמן קריאה 4 דקות


להדליק את העור- שמונה ימים של אינטימיות עדינה
שמונה ימים של אור ומגע, שמונה ימים של עור ומגע
איך חנוכה יכול לעזור לנו ליצור מיניות נינוחה למרות פערי החשק ביננו.
מדריך עדין, ורגיש לזוגות שחיים בקצבים שונים. אתגר זוגי לזוגות הרוצים להכניס קצת אור ולעורר את המישחקיות בינהם

ענת סלע
13 בדצמ׳ 2025זמן קריאה 4 דקות


לאן נעלם החשק המיני?
את מרגישה אהובה, אבל לא תמיד “נדלקת
הגוף שלך מבקש מגע, אבל לא בהכרח סקס.
המחשבה על יוזמה מינית גורמת לך יותר לעומס מאשר לעונג.
כל ניסיון לדבר על זה יוצר מתיחות, כאילו משהו בך “מקולקל”.
ולפעמים, גם שכבר עולה בך החשק, ההתארגנות למאורע דורשת אנרגיה הרבה מעבר ליכולותייך.
אם מצאת את עצמך מהנהנת בלב, זה לא כי יש בך משהו לא תקין. זה כי יש כאן סיפור עדין שמבקש תשומת לב.
איך פערי חשק יכולים להפוך לקרבה ולא לכאב, להתפתחות מתוך מקום בוגר ולא מתוך נזקקות.

ענת סלע
27 בנוב׳ 2025זמן קריאה 4 דקות


עשרת ימי תשובה
עשר תשובות שיתנו מענה לשאלות שכל זוג צריך לשאול את עצמו. לכבוד השנה החדשה

ענת סלע
23 בספט׳ 2025זמן קריאה 4 דקות


מה רע בקצת פורנו?
האם פורנוגרפיה באמת יכולה לפגוע בקשר הזוגי? זו לא רק שאלה של האם זה בסדר או לא, אלא איך זה משפיע על חיבור אינטימי ורגשי בין בני הזוג.

ענת סלע
21 בדצמ׳ 2024זמן קריאה 5 דקות


הופס אני גומר, הופס היא לא הספיקה
מתי בעצם מתחיל הסקס ומתי הוא נגמר?
ההשפעה של שפיכה מהירה על מערכת היחסים בכלל ובמיטה בפרט

ענת סלע
8 ביוני 2024זמן קריאה 3 דקות


די עם הסקס הזה
מה הקשר בין אינטימיות וסקס? האם מיניות טובה בהכרח מעידה על אינטימיות עמוקה? ספוילר- ממש לא. אז מה עושים כדיי לגוון לשפר יותר את הזוגיות

ענת סלע
1 באפר׳ 2023זמן קריאה 3 דקות




