למה סקס מרגיש כמו משימה?
“איך יכול להיות שאני אוהבת אותו, נמשכת אליו, ועדיין מרגישה לפעמים שסקס הוא פשוט עוד משהו שצריך להספיק?”
זו שאלה שהרבה זוגות שומרים לעצמם.
כי מבחוץ הכול נראה בסדר.
יש זוגיות. יש משפחה. יש אהבה.
אז למה המיניות מרגישה כל כך כבדה לפעמים?
למה מגע מתחיל לייצר לחץ?
למה יוזמה הופכת רגישה?
ולמה דווקא זוגות טובים ואוהבים מוצאים את עצמם מתרחקים ממקום שפעם היה טבעי ביניהם?
בבלוג הזה אני רוצה לדבר על אחד הנושאים הכי פחות מדוברים בזוגיות ארוכת טווח:
איך מיניות הופכת ממקום של חופש, משחק וחי

ענת סלע
7 במאיזמן קריאה 5 דקות


תפסתי אותו. זה נגמר!
האם יש דרך לשקם זוגיות לאחר בגידה? יש דרך לשקם אמון שנפגע? בואו לבדוק כיצד בגידה יכולה לעורר את המשבר ודרכה להצליח לבנות משהו קשר אחר

ענת סלע
15 במרץזמן קריאה 4 דקות


על מה אנחנו באמת רבים
על הריב של אתמול או על משהו הרבה יותר ישן?
ריב אחד קטן מצליח לפעמים לפתוח מגירה שלמה של תחושות, זיכרונות וחוויות שנשמרו בגוף הרבה לפני שהראש הסכים לשכוח. בבלוג החדש אני כותבת על זיכרון זוגי, על איך הוא פועל דרך רגש ומיניות, ועל מה קורה כשמפסיקים להתווכח מי צודק ומתחילים להקשיב למה שנצרב. הזמנה לקריאה שקטה, למי שמרגיש שהריבים מוכרים לו קצת יותר מדי.

ענת סלע
17 בינו׳זמן קריאה 4 דקות


להדליק את העור- שמונה ימים של אינטימיות עדינה
שמונה ימים של אור ומגע, שמונה ימים של עור ומגע
איך חנוכה יכול לעזור לנו ליצור מיניות נינוחה למרות פערי החשק ביננו.
מדריך עדין, ורגיש לזוגות שחיים בקצבים שונים. אתגר זוגי לזוגות הרוצים להכניס קצת אור ולעורר את המישחקיות בינהם

ענת סלע
13 בדצמ׳ 2025זמן קריאה 4 דקות


לאן נעלם החשק המיני?
את מרגישה אהובה, אבל לא תמיד “נדלקת
הגוף שלך מבקש מגע, אבל לא בהכרח סקס.
המחשבה על יוזמה מינית גורמת לך יותר לעומס מאשר לעונג.
כל ניסיון לדבר על זה יוצר מתיחות, כאילו משהו בך “מקולקל”.
ולפעמים, גם שכבר עולה בך החשק, ההתארגנות למאורע דורשת אנרגיה הרבה מעבר ליכולותייך.
אם מצאת את עצמך מהנהנת בלב, זה לא כי יש בך משהו לא תקין. זה כי יש כאן סיפור עדין שמבקש תשומת לב.
איך פערי חשק יכולים להפוך לקרבה ולא לכאב, להתפתחות מתוך מקום בוגר ולא מתוך נזקקות.

ענת סלע
27 בנוב׳ 2025זמן קריאה 4 דקות


אתה לא נחמד אליי למה שיהיה סקס?
יש משפט שאני שומעת שוב ושוב בקליניקה:
" כל היום הוא מתעלם ממני ולא החליף איתי מילה, בערב נכנסים למיטה והוא מצפה לסקס"
איך עדיין יש מי שחושב שחשק אפשר להדליק בלחצן, בלי רוך, בלי קשר, בלי שיחה קודם.
אז בואו נדבר על זה רגע למה בעצם שנרצה מגע ממי שלא נחמד אלינו?
מה נראה לך? שכח מזה...
כשהמיניות הופכת לכלי שליטה
מתי בפעם האחרונה שמתם לב שמיניות הפכה אצלכם לכלי ניהול בזוגיות?כשסקס כבר לא נובע מרצון, תשוקה או חיבור אלא הופך לאמצעי בקרה ושליטה אז דגל אדום מתחיל להתנופף

ענת סלע
25 באוק׳ 2025זמן קריאה 4 דקות


עשרת ימי תשובה
עשר תשובות שיתנו מענה לשאלות שכל זוג צריך לשאול את עצמו. לכבוד השנה החדשה

ענת סלע
23 בספט׳ 2025זמן קריאה 4 דקות


בין ארוטיקה לאינטימיות
יום חמישי בערב, יושבים מולי זוג,עומר,46 וחגית 42, נשואים 15 שנה, 2 ילדים. "כל היום רבנו, אבל ממש, בקטע מעצבן, שכבר חשבתי שזה מאחורינו היא...

ענת סלע
17 בינו׳ 2022זמן קריאה 3 דקות


פנטזיית הספונטניות
מה יש לתכונה הזאת שקוסמת לכל אחד? הספונטניים נהנים יותר, חווים יותר ובאופן כללי חיים את החיים שלהם באופן המעורר קנאה. "היינו ספונטניים...

ענת סלע
10 בנוב׳ 2021זמן קריאה 2 דקות




