15 השאלות שיעזרו לנבא האם יש עתיד ליחסים שלכם

ידעתם שבמהלכה של יממה אחת אנחנו מבצעים כשלושים וחמש אלף החלטות?

לקום בבוקר זאת החלטה, מה ללבוש, מה לנעול, מה לאכול, לשתות, איך לפתוח את היום, איזה שיר לשמוע ברדיו ומתי להעביר תחנה, מה לאכול ועם מי, ועוד החלטות שאנחנו לא באמת מייחסים אליהם חשיבות. אז שזה מגיע לבחירת בן הזוג, לא נעצור שניה ונבחן האם יש פה פוטנציאל אמיתי לקשר ארוך?

למערכת יחסים רומנטית יש השלכות בריאותיות, נפשיות כלכליות ולכן יש חשיבות רבה על בחירת בן הזוג. זה לא חדש ויש היום לא מעט אנשי מקצוע, סדנאות, קורסים וספרים היכולים לסייע בתחום זה.

אני מציעה לכם כאן תרגיל של "עשה זאת בעצמך". עצירה מתודית לקריאה והסתכלות מזוויות נוספות על מערכת היחסים שלך.

האם השאלון ינבא בוודאות ובהחלטיות גמורה את ההצלחה של מערכת היחסים? לא. אך אם נעז לעצור ולהתבונן על הזוגיות שיש לנו היום, נצליח לדעת גם על מה יש עוד לעבוד.

ומה לגבי תחושת בטן?

אם תתבוננו על מערכת היחסים שלכם, גם אם אתם נשואים שנים רבות, תעידו על כך שהייתה לכם תחושת בטן לגבי בחירת בן הזוג, מסתבר שזה לא סתם. אנחנו יכולים להיעזר באינטואיציה שלנו בבחירת בן זוג, ויש מחקרים הטוענים ששימוש באינטואיציה (תחושת בטן) בקבלת החלטות חברתיות תורמת לניבוי הצלחה במידה שווה לזו המחקרית.

השאלות לפניכם מתמקדות במה שחשוב לאהבה רצינית, ארוכת טווח, בת קיימא. כדי ליהנות מהתרגיל, דרושה כנות. אם אתם מהססים לענות על אחת מהשאלות, גם שם שווה לבדוק כיצד ניתן לעזור בסוגיה.

ענו באופן אינטואיטיבי, בתשובה פשוטה של כן או לא.

הנה השאלות:*

1. האם בן הזוג שלך גורם לך להיות אדם טוב יותר? האם זה הדדי?

2. האם אתם מרגישים בנוח לשתף אחד את השנייה ברגשות, לסמוך זה על זו, לחוש קרבה ובכך להימנע ממחשבות האם הוא עלול לעזוב?

3. האם את מקבלת את בן הזוג שלך בדיוק כמו שהוא ואינך רוצה שישתנה? האם זה הדדי?

4. כאשר מתעוררות חילוקי דעות, האם אתם מתקשרים בצורה מכובדת ללא שיפוטיות ושליליות?

5. האם את חולקים קבלת החלטות, כוח והשפעה במערכת היחסים?

6. האם את החברה הכי טובה של בן זוגך והוא שלך?

7. האם את חושבת במונחים זוגיים של אנחנו ולא אני? האם זה הדדי?

8. האם אתם סומכת על בן הזוג עם סיסמאות לרשתות חברתיות ושל חשבון הבנק? האם זה הדדי?

9. האם יש לך מגוון דעות חיובית על בן הזוג? האם זה הדדי?

10. האם החברים הקרובים שלך חושבים שמערכת היחסים שלכם תוכל להחזיק זמן רב? האם זה הדדי?

11. האם במערכת היחסים שלכם דולקות נורות אדומות כמו שקרים, קנאה והתנהגות שתלטנית?

12. האם אתם חולקים את אותם ערכים בכל הנוגע לפוליטיקה, דת, חשיבות הנישואין, הרצון להביא ילדים לעולם (או לא) וחינוך ילדים?

13. האם את ובן זוגך מוכנים להקריב את הצרכים, הרצונות והיעדים זה לזו (שלא מתוך ריצוי)?

14. האם את ובן זוגך בעלי אישיות נעימה ויציבה נפשית?

15. האם את חשה כי יש התאמה מינית בינכם? האם זה הדדי?

איך לפרש את התשובות?

רגע לפני שאת רצה לסכם את הנקודות ולהחליט האם הבחור שלצידך ראוי לך או לא, אל לך למהר.

אוסף השאלות הללו יכול לסייע בהתבוננות נוספת על הזוגיות, ולהציע קו מחשבה מכל מיני זוויות שאולי בתחילתו של קשר ואפילו לאחר כמה שנים עשוי לתת דרכים נוספות לחשיבה.

אין זה אומר שאם ענית על 12 שאלות "כן", אז בהכרח יש פיצוח. זו לא המטרה. מערכת יחסים היא ענין מורכב , והשאלות נועדו להוות סיור זוגי בשבילי מערכת יחסים שלך. המדע יודע היום לאבחן את מידת ההצלחה של מערכת יחסים, ומגוון השאלות כאן נותן פרספקטיבה רחבה יחסית על הדרך בה ניתן למדוד ולבחון את הצלחת מערכת היחסים שלך.

האם יש שאלות נוספות העשויות לסייע בבחינת ההצלחה? בוודאי.

האם מענה על השאלות באופן הססני אומר שאין עתיד למערכת יחסים? בהחלט לא.

אז מה כן?

יש לבדוק את התגובה לשאלות כאבן דרך לבחינת מערכת יחסים הנותנת זווית נוספת על הקיים. כאשר אנחנו עומדים בפני קבלת החלטה חשובה, יש לאסוף כמה שיותר נתונים. להתייעץ עם מומחים. וכן לשמוע גם את חברייך (כפי שמציעה שאלה 10).

אם שאלון זה גרם לכם להרי גבה, לתהות על מידת ההצלחה שווה להתייעץ, לקבל חוות דעת נוספת אצל איש מקצוע.

בהצלחה

ענת סלע, ,MA

מומחית למערכות יחסים

ייעוץ זוגי, גישור משפחה וגירושין ומאמנת למציאת זוגיות.

According to an article by Dr. Gary W. Lewandowski Jr. Psychology today