תפסתי אותו. זה נגמר!
האם יש דרך לשקם זוגיות לאחר בגידה? יש דרך לשקם אמון שנפגע? בואו לבדוק כיצד בגידה יכולה לעורר את המשבר ודרכה להצליח לבנות משהו קשר אחר

ענת סלע
15 במרץזמן קריאה 4 דקות


על מה אנחנו באמת רבים
על הריב של אתמול או על משהו הרבה יותר ישן?
ריב אחד קטן מצליח לפעמים לפתוח מגירה שלמה של תחושות, זיכרונות וחוויות שנשמרו בגוף הרבה לפני שהראש הסכים לשכוח. בבלוג החדש אני כותבת על זיכרון זוגי, על איך הוא פועל דרך רגש ומיניות, ועל מה קורה כשמפסיקים להתווכח מי צודק ומתחילים להקשיב למה שנצרב. הזמנה לקריאה שקטה, למי שמרגיש שהריבים מוכרים לו קצת יותר מדי.

ענת סלע
17 בינו׳זמן קריאה 4 דקות


לרוץ חזרה לשגרה ומה נשאר מאחור
עד כמה אנחנו לא מסוגלים להישאר בקונפליקט?
אנחנו מתוכנתים להעדיף פתרונות מיידיים ושקט חיצוני על פני התמודדות רגשית.
קונפליקט מעורר בנו תחושות "מסכנות יציבות", פחד מפירוק, נטישה או כאוס.
העדפה לא מודעת ל"דממה מתוחה" על פני שיח אותנטי שעלול לטלטל.
מה עושים במהלך ריב ומה המחיר שנשלם על הימנעות מקונפליקט.

ענת סלע
30 ביוני 2025זמן קריאה 3 דקות




