רוצים יותר חופש בזוגיות? אולי אתם צריכים דווקא יותר גבולות
אנחנו נוטים לחשוב שגבולות מצמצמים את החופש שלנו. אבל מה אם דווקא ההפך הוא הנכון? בבלוג הזה אני בודקת: למה אנחנו זקוקים לביטחון כדי להעז, להתפתח ולהיות באמת חופשיים. איך גבולות בריאים בתוך זוגיות יכולים דווקא להרחיב את תחושת החופש ולא לצמצם אותה. מה הקשר בין גבולות, מובחנות ויכולת להיות קרובים מבלי לאבד את עצמנו. ולמה הרצון לפתוח את מערכת היחסים לא בהכרח נובע מחופש – ולא בהכרח יוצר יותר חופש. ובעיקר, אני מזמינה אתכם לשאול שאלה אחרת אולי חופש זוגי לא מתחיל בהסרת גבולות, אלא ביצ

ענת סלע
5 באוק׳זמן קריאה 5 דקות


על מה אנחנו באמת רבים
על הריב של אתמול או על משהו הרבה יותר ישן?
ריב אחד קטן מצליח לפעמים לפתוח מגירה שלמה של תחושות, זיכרונות וחוויות שנשמרו בגוף הרבה לפני שהראש הסכים לשכוח. בבלוג החדש אני כותבת על זיכרון זוגי, על איך הוא פועל דרך רגש ומיניות, ועל מה קורה כשמפסיקים להתווכח מי צודק ומתחילים להקשיב למה שנצרב. הזמנה לקריאה שקטה, למי שמרגיש שהריבים מוכרים לו קצת יותר מדי.

ענת סלע
17 בינו׳זמן קריאה 4 דקות


להדליק את העור- שמונה ימים של אינטימיות עדינה
שמונה ימים של אור ומגע, שמונה ימים של עור ומגע
איך חנוכה יכול לעזור לנו ליצור מיניות נינוחה למרות פערי החשק ביננו.
מדריך עדין, ורגיש לזוגות שחיים בקצבים שונים. אתגר זוגי לזוגות הרוצים להכניס קצת אור ולעורר את המישחקיות בינהם

ענת סלע
13 בדצמ׳ 2025זמן קריאה 4 דקות


עשרת ימי תשובה
עשר תשובות שיתנו מענה לשאלות שכל זוג צריך לשאול את עצמו. לכבוד השנה החדשה

ענת סלע
23 בספט׳ 2025זמן קריאה 4 דקות


הקוד להצלחה זוגית: מיספרים שמספרים את הסיפור
האם אהבה היא באמת עניין של מזל, או שאפשר לחזות את הצלחתה על בסיס נתונים סטטיסטיים? לאורך השנים, מחקרים רבים ניסו לפצח את הקוד של הזוגיות ה

ענת סלע
10 בפבר׳ 2025זמן קריאה 5 דקות




