שפת הגוף: השפה השקטה המשפיעה על מערכות היחסים שלנו
זה לא מה שאתה אומר, זה מה שהגוף שלך אומר. זה לא מה שאתה אומר, זה המרחק הפיזי ביננו. זה לא מה שאתה אומר זה העוצמה של הצליל. שפת הגוף, אותה...

ענת סלע
10 בנוב׳ 2024זמן קריאה 5 דקות


בעצם, יש לי עוד ילד?
מה גורם במערכת יחסים לפתח תפקיד הורה-ילד?
איך דאגה אימהית לבן הזוג יכולה להיות הרסנית בקשר
ואיך זה משפיע על יחסי המין במערכת יחסים?

ענת סלע
20 באוק׳ 2024זמן קריאה 3 דקות


יש מספיק אשמה לכולם
מה ההבדל בין אשמה אמיתית לאשמה מדומה?
מה הקשר בין ביטחון עצמי ותחושת אשמה?
ולמה אנחנו נותנים לאשמה כל כך הרבה מקום בחיינו האישיים והזוגיים

ענת סלע
16 באפר׳ 2024זמן קריאה 4 דקות


כמה זמן אתם כבר לא בטוב?
כמה זמן לוקח לזוג בממוצע להבין שאי אפשר להמשיך כך ונדרשת קבלת עזרה? כיצד ניתן לזהות סימנים שמערכת היחסים שלכם במדרון חלקלק ומסוכן

ענת סלע
27 בינו׳ 2024זמן קריאה 4 דקות


מה עושים כשנפגע האמון בקשר?
אני כבר לא מאמינה לו יותר. אם הגעתי למצב שאני בודקת לו את הטלפון המצב גרוע. ומה שיותר מפחיד אותי, שאם אחפש אני אמצא. אני לא מצליחה להאמין...

ענת סלע
13 באוג׳ 2023זמן קריאה 3 דקות


רגיש אבל לא מרגיש
מה זה בעצם להיות חסום רגשית? איך זה קשור להתמכרויות? כיצד עיבוד רגשות נכון ישפיע לחיוב על ההתפתחות האישית ועל הדרך בה נעצב את המסוגלות לפת

ענת סלע
9 בפבר׳ 2023זמן קריאה 3 דקות


תתעוררי!⏰ את רגע לפני פרידה...
חווה קושי במערכת יחסים? איך תדעי לשים לב לנורות אזהרה דולקות המעידות של קושי העלול להוביל לפרידה? קבלי עשרה סימנים מזהים

ענת סלע
25 בינו׳ 2023זמן קריאה 4 דקות


לא שוכחת לא סולחת
מה יותר קל לשמור טינה או לסלוח? כל הדרכים להתגבר על טינה ועלבון ולהתקדם בחיים. פוסט ליום הכיפורים

ענת סלע
2 באוק׳ 2022זמן קריאה 2 דקות


ואז הוא הציע: בואי נפתח את היחסים
איך לפתוח את מערכת יחסים ולהישאר בזאת הקבועה? מהם החוקים והגבולות שיש להציב שמחליטים כזאת החלטה והאם מדובר בטרנד חולף

ענת סלע
7 בספט׳ 2022זמן קריאה 2 דקות


בין שליטה לשתלטנות
מתי שליטה במערכות יחסים הופכת להיות הרסנית? אם אני אוהבת להיות בשליטה זה בהכרח אומר שאין י סיכוי למצוא זוגיות או להישאר באחת?

ענת סלע
15 ביוני 2022זמן קריאה 3 דקות


בשם הכנות – אל תגיד לה את זה...
"טעות!" אני אומרת לו בפנים נחושות ופרצוף קשוח. " טעות מרה ואין סיכוי שאתה אומר לה את זה" יושב מולי יואב מתוסכל עד עמקי נשמתו מאשתו, לא...

ענת סלע
18 במאי 2022זמן קריאה 3 דקות


הלכתי לחפש ביטחון עצמי, תיכף אשוב
להיות הגרסה המשודרגת של עצמך. בלי תוכנית אימונים ומשפטי קדימה אחרי! מתי שאלתם את עצמכם אם אתם יודעים מה אתם רוצים ומתי תשיגו את זה?...

ענת סלע
15 באוק׳ 2021זמן קריאה 4 דקות


מנפצת מיתוסים על בגידות
האם יש טעם לשקם מערכת יחסים לאחר בגידה? האם רק מי שנמצא במערכת יחסים דפוקה יבגוד? מהי ההגדרה הטובה ביותר לבגידה? מנפצת מיתוסים על בגידות

ענת סלע
2 במאי 2021זמן קריאה 3 דקות




