להיות הגרסה המשודרגת של עצמך. בלי תוכנית אימונים ומשפטי קדימה אחרי! מתי שאלתם את עצמכם אם אתם יודעים מה אתם רוצים ומתי תשיגו את זה?...

1. לפתח את עצמך לא להפסיק ללמוד - 2. פעילויות ספורטיביות מגוונות 3. לטפח קשרים חברתיים 4. פתחי תחביב והשקיעי בו הדרך...

אחת העצות הראשונות שכל מטפל זוגי יגיד לכם לעשות הוא לבלות זמן איכות יחד. ללא הסחות דעת וללא אנשים נוספים, גם אם אתם מאוד אוהבים לבלות...

ידעתם שבמהלכה של יממה אחת אנחנו מבצעים כשלושים וחמש אלף החלטות? לקום בבוקר זאת החלטה, מה ללבוש, מה לנעול, מה לאכול, לשתות, איך לפתוח את...

ממתי זוגיות הפכה להיות משימה בלתי אפשרית? "אני עוזר בבית, מוריד את הזבל, מפנה כלים מהמדיח, מנקה באופן כזה שאפשר לאכול מהרצפה והיא עדיין...

זה לא התקשורת שהורסת את הזוגיות שלנו, זה גם לא הקורונה או המצב הבטחוני. קבלו ארבעה גורמים מרכזיים שנמצאים כמעט בכל בית והורסים את הזוגיות

האם יש טעם לשקם מערכת יחסים לאחר בגידה? האם רק מי שנמצא במערכת יחסים דפוקה יבגוד? מהי ההגדרה הטובה ביותר לבגידה? מנפצת מיתוסים על בגידות

מה עושים ברגע שנגמר הריב? יש בכלל דבר כזה לסיים מריבה?

מערכת יחסים שאת לא רוצה להיות בה. חשיפתה של שירה איסקוב השבוע בתוכנית עובדה עם אילנה דיין, העלתה שוב את השאלה כיצד ניתן להבחין שאני נמצאת...

השבוע הועלה פוסט באחת מקבוצות הנשים הפופולריות בו אישה אנונימית חושפת את סיפור חייה ומגלה שאחרי 18 שנה בזוגיות ושלושה ילדים, בעלה מכור...

"אני נפגשת עם חברות שלי, וכל אחת מספרת איך בעלה לא מפסיק להפתיע. איך הוא הפתיע אותה עם חופשה בצימר, ואת השנייה הפתיע עם צעצוע חדש למיטה....

סליחה? איפה מקבלים פה חיסון לנפש? "לא מסוגלת יותר שהוא יושב לי בבית, לא מצליחה להבין איך אפשר לחיות שהוא כל הזמן מתערב, כל השנים אני...

השבוע קיבלתי מייל מאתר פעילויות, שלפניי שנתיים בערך פרסמתי דרכו סדנה שאני מעבירה. המייל היה מבחורה אנונימית, שביקשה שאפתח סדנה במיוחד...

אסתי סגל, עם ענת סלע על ריבאונד לאחר מערכת יחסים

שונא אותה והיא יודעת את זה

מה יש לו לסקס שתופס תשומת לב אחרת עם הזמן, שמשנה סדר חשיבות ומעצים את השוני בזוגיות בין גברים לנשים? וכיצד הוא בא לידי ביטוי?

מיהו הגבר החדש בעיבוד מודרני, ועד כמה קשה "לשאת בנטל" מודל הגבר החדש? דרוש גבר. בעל ידי זהב, הנדי מן שיודע לנסר, לנגר, לשפץ, לעבוד בגינה...

מוטי מוטי, האיש שכולן חייבות להכיר

בין אם אתם 20 שנה יחד, או זה הדייט הראשון שלכם, אוסף השאלות שלפניכם יביא אתכם להתקרבות ואפילו להתאהבות מחדש. כאשר יש שיח, בו כל אחד...

מאחורי הקלעים של התוכנית המצליחה חתונה ממבט ראשון למה זה כל כך מצליח ואיך זה שכולם יפים?

החודש מציינים ברחבי העולם את הוולנטיין. חג האהבה. לגברים שקוראים את הבלוג (גם אתה אופיר) תרשום ביומן 14.2.20 , זה יוצא יום שישי. קל. לפני...